Livet på Sofiedal

Köpenhamn!

·       Danmark är Köpenhamn huvudstad.

·       Storstadsområdet i Köpenhamn har

                                                          ungefär 1,9 miljoner invånare.

·       Tivolit i Köpenhamn är en av världens största tivoli.

·       Tivolit är öppet stora delar av året.

·       Längs med tivolit går gatan HC Andersen Boulevard.

·       Köpenhamn har tre stora museum dom heter: Nationalmuseum, Statens museum for Kunst,  Ny Carlsberg Glyptotek och HC Andersens museet. Även några till museum.




 Bella Sky!

Av: A.G

Miljögruppen är en projektval där man gör att skolan får en upp fräschning. Tanken med miljögruppen är att det är elever som fixar så att det blir fint. Av elever för elever.
I miljögruppen går; Frida Björkman, Oliver Berg, Douglas Berglund, Filip Muhr Sedvall, Anton Larsson, Linn Zetterström, Agnes Eriksson, Linnea Sundin, Felicia Törnhult, Linnea Hessman och Ulrika Karlsson. Läraren som håller i miljögruppen är Kerstin Karlsson, textil läraren.
Det miljögruppen gör nu är att de jobbar inne i ett grupprum uppe på Hyllan. Det är grupprummet med glasdörr. Inne i grupprummet målar Agnes, Linn och Linnea H listerna. Listerna ska bli vita. Väggen är nu ljusblå där inne, den kanske ska bli grön. Det ska i alla fall bli gröna gardiner där inne. Det ska komma in två soffor där inne, några hyllor med blommor på och annat fint. Ett litet bord också ska det komma in tre klockor med olika tider på. T.ex. en klocka visar Storbritanniens tid en visar Sveriges och en visar USA:s.
Nere i källaren (utanför musiken, slöjden och hemkunskapen) ska det komma barstolar vid ”de höga borden” som är runt hissen. Det ska komma lampor över ”borden”. De ska sätta tyger på väggarna och på bänkarna som finns där. Tygerna på väggarna är till för att dämpa ljudet och för att det ska bli fint. Sex stycken soffor ska stå vid sten väggen där trappen går ner med små soffbord och lampor.
Det dem är klara med där nere är att tapetserat hissen och håller nu på med ”borden”.
De fick 100 000 kronor för att kunna göra det här. Hittills har de gjort av med 85 000 kronor. Barstolarna kostar 3 000 kronor styck.
Tanken med att fixa i grupprummet och källaren var att i grupprummet hade redan några elever målat och då ville de fortsätta där. I källaren ville det göra en mysig stämning. Det vill såklart också göra det fint och fräscht.
Kerstin säger att när de är klara i källaren och grupprummet ska det självklart gå till de andra våningarna och fixa och göra fint.
Vi frågade Kerstin om hon trodde att det skulle bli någon skadegörelse i grupprummet eller källaren. Hon tror att kanske det kommer bli någon skadegörelse, men hoppas på det bästa att eleverna inte gör något fult. Hon tänkte att eftersom det är elever som gör det så ska det nog bli mindre. Av elever för elever.
Vi frågade tre elever vad de tycker om källaren och grupprummet och skadegörelse;

Namn: Anton Lindholm.
Klass: 9A.

Varför tror du att man förstör?

- Vet inte, kanske för att man har tråkigt.

Har du någon gång sagt till någon som har förstört?

- Nej.

Namn: Linda Edel.
Klass: 8A.

Hur tror du det ska bli i källaren och grupprummet?

- Jag tror att det ska bli fint.

Tror du inte att det ska bli förstört?

- Jag vet inte, kanske. Om någon har någon blyertspenna kanske det klottrar.

Namn: Lotta Englund.
Klass: 9A.

Har du sett någon förstöra någon gång?

- Ja.

Vad tycker du om att man förstör?

- Jag vet inte, vackert haha…

Av: Bella Jonsson & Ebba Linge

I år fyller Sofiedalskolan 50 år, och det ska firas! Skolan kommer att ha öppet hus för alla som gått/går på skolan den 15 november. 1961 i augusti öppnade skolan sina dörrar för första gången.

Nära skolan finns:

· Valbo Köpcentrum

· Nya Köpis

· IKEA

· Valbo sportcentrum

· NickBack hockeyarena

· Whiskydestillerier, Mackmyra Svensk Whisky.

Några kända personer från Valbo:

· Nicklas Bäckström (hockeyspelare)

· Andreas Dackell (hockeyspelare)

· Joa Elfsberg (hockeyspelare)

· Magnus Lindqvist (musiker och skådespelare)

· The Svedberg (nobelpristagare)

AV: A.G

Niclas Engberg:

Han bor här i valbo med sin mamma, pappa, syster och bror och han är 15 år.
Han lyssnar mest på hardstyle och hans bästa utlandsresa var när han var till cypern med sin familj.
På fritiden tränar han hockey och spelar NHL på playstation 3. vilket jag tycker säger att han är mycket intresserad av hockey och det var också så han sa.
Vi frågade honom varför han började med just hockey utav alla sporter som finns och varför han ville bli målvakt.
" Det satt i blodet liksom. Nej men det bara blev så och jag blev hockey målvakt för att jag tyckte målvakter var coolare än dom andra spelarna när jag var liten, det var det jag ville bli typ" 

för att få veta lite mer om skolhockeyn som dom har här i skolan på torsdagar frågade vi om han tycker dom här lektionerna är bra, om tränaren är bra och om han tror att han blir bättre.

"lektionerna är sådär, det är väl bra upplägg men det går lite sakta ibland, tränaren är bra fast lite hård men det behövs det med. Jag blir väl kanske bättre fast inte mycket med tanke på att det går sakta som jag sa fast det beror kanske på att alla spelare ligger på olika nivåer, i olika åldrar och storlekar " 

veckans fråga ;

vad är din dröm inom hockey?

"min dröm är väl som dom flesta andra hockeyspelare att bli känd inom just hockey och att spela i ett bra lag, roligast skulle nog ha varit NHL"



Laget heter valbbo hc och niclas är målvakten i högra hörnet.

Igår (den 19/10) var det info- kväll om gymnasieprogrammen på Polhemskolan. Alla gymnasieprogram hade ställt upp bord nere vid ljusgården med papper om programmen och godis. Det var inte bara Polhems gymnasieprogram, utan Vasas och Borgis också. Varje program hade sitt egna klassrum där de hade redovisningar varje halv timme. Detta lockade många nior, några åttor och kanske några sjuor.

På plats fanns både elever och lärare, som man kunde fråga.

Godiset var nog ett bra lockbete, gick man för nära någon lärare eller elev kunde man få en lång presentation om programmet och alla dess linjer.

Vi ställde frågor till tre elever hur dem tyckte det var på Polhem igår:

Namn: Linnea Hessman.

Klass: 9D.

Varför var du där igår?

Först ville jag gå dit, men sedan ångrade jag mig. Då sa min mamma att jag skulle gå dit i alla fall.

Var det något som lockade lite extra?

Ja, Estetiska programmet (ES) med inriktningen media.

Namn: Ebba Johansson.

Klass: 9E.

Vilka redovisningar var du på?

Samhällsvetenskapsprogrammet (SA) på Borgarskolan och Ekonomiprogrammet (EK) på Borgarskolan.

Fick du den information du ville ha?

Ja, de mesta jag förväntade mig.

Namn: Jacob Uljons.

Klass: 9A.

Varför var du där igår?

För att jag skulle kunna kolla in programmen.

Var det bra där?

Ja det var bra. Fast det var många elever och lärare som vill berätta om sina program, fastän man kanske inte var intresserad.

 Stockholm!




Stockholm är Sveriges huvudstadoch är det största tätorts område.
I Stockholm bor ungefär 2 miljoner invånare.
Det är ungefär 1 miljon utlänska som kommer och besöker Stockholm varje år!
I Stockholm kan man besöka Globen där det kan vara olika tillställningar som tillexempel: hockey, teater, konserter, idol finalen och man kan även gå och besöka nöjesfältet Gröna Lund.
Om man vill shoppa är är Stockholm ett bra alternativ. Det finns många olika köpcentrum.
Några köpcentrum:
Sollentuna Centrum (36 butiker) 11 kilometer norr om Stockholm
Solna Centum (101 butiker) 10 minuter från Stockholm City
Kista Galleria (125 butiker) 17 minuterfrån T-centralen.

Små, enkla justeringar kan ge dig en bättre löparteknik.

Håll kroppen så rakt som möjligt med kroppstyngden något framskjuten. På så sätt ser du till att dina steg inte

bromsas utan får en skjuts framåt.

·       Huvudet: Tänk dig huvudet som en naturlig förlängning av kroppen. Du ska varken luta huvudet bakåt eller framåt utan hålla det rakt ovanpå ryggraden. Du bör också undvika att inte huvudet åker upp och ned. Om du märker att huvudet – och därmed resten av kroppen – åker upp och ned när du löper så använder du krafterna fel. Minska stegfrekvensen och försök att få huvudet att följa en vågrät linje när du löper.

·       Axlarna: Axlarna ska varken dras upp mot öronen eller sänkas ned till knäna. Axlarna ska vara naturligt avslappnade.

·       Bröstkorgen: Håll ryggen rak och skjut fram bröstkorgen. På så sätt underlättas andningen och det blir lättare att ta djupa andetag.

·       Armarna: Armpendlingen bör vara så rak som möjligt. Håll en vinkel på ca 90 grader mellan underarm och överarm, och undvik att korsa armarna framför kroppen. Om armarna förs tvärs emot löpriktningen motverkas framåtdriften.

·       Händerna: Händerna bör inte vara för hårt knutna utan helst bara vara löst hållna. Sätt eventuellt tummen mellan pekfingret och långfingret när du springer – det ger ett lagom löst grepp trots att handen knyts. Handen ska helst vara knuten för att fingrarna inte ska irritera.

·       Knäna: Knät ska helst passera rakt över foten när man löper, och varken vridas inåt eller utåt. Det kan vara svårt att hålla knät i rätt position om man har en medfödd felställning i ben eller höfter. Men om problemet beror på att stabiliteten vid knät är dålig kan träningen hjälpa – speciellt om problemet förvärras när man blir trött. Med hjälp av enbensböjningar, där man koncentrerar sig på att föra knät rakt över stortån och tån intill, kan man få ett bättre löpsteg.

Höften: Skjut fram höften och undvik att sjunka ihop vid varje löpsteg. Det ger en effektivare framåtdrift  och  mindre risk för överbelastningsskador. Detta kan vara svårt att åstadkomma om man inte är tillräckligt stark i höft-, mag- och ryggregionen, men det är viktigt att träna på eftersom höftvridningar kan göra att kroppen belastas fel.

I Afrika på Afrikas horn pågår nu en svår svält som tar livet av många människor. Katastrofen har nu uppskattas som den värsta på 60 år. Problem med politik och krig gör inte situationen bättre. Tillståndet för människorna blir allt sämre och sämre. Många människor flyr från sina hemländer och köar till flyktingläger där max antal flyktingar för länge sedan överstigit gränsen. Regn som uteblir gör att skörden förtvinar och framtiden ser mörk ut.
Själv klagar jag alltid över maten i skolan. När jag fick se verkliga filmer och bilder som verkligen visar hur hemsk situationen verkligen är så skäms jag över mig själv, hur jag beter mig. Det är så fånigt att klaga över mat, vi får ju det till skillnad från dem, så vi borde äta och vara glada.
I Sverige har vi istället problem med vikt, och vi äter alldeles för mycket mat många av oss. Hur kan det vara sådan skillnad på livssituationer för människor i världen?
Hur kan vårat största problem vara att vi vaknar på morgon och inte vet vad vi ska ha för kläder, medans deras problem är att de inte får mat för flera dagar och dör av svält och föroreningar?
Jag ser på oss i Sverige som väldigt egoistiska. Helst behåller vi alla pengar själv och tänker att ”de problemen i Afrika rör ju faktiskt inte mig”. Men så är inte fallet. Katastrofer rör faktiskt hela världen och hjälps vi alla åt kan vi göra stor skillnad. Det finns gott om mat så det skulle kunna räcka till alla på jorden. Istället för att vi i de rikare länderna ger bort maten som blir över så slänger vi det. Det är t.ex. inte många som tänker att den där nästan helt fyllda tallriken man slängde på skollunchen faktiskt skulle kunna rädda en annan människas liv. När jag själv tänker efter så förstår jag hur bra jag har allt, inte nog med at få utbildning i skolan, utan jag får även framdukad mat varje dag, jag har kläder på kroppen och pengar i plånboken.
Vad finns allt att klaga på? Att jag försov mig i morse så jag inte kunde ta den där extra långa duschen som jag tänkt på?
Ja, vi har gott om vatten och mat i Sverige, men vem har sagt att vi måste slösa bort allting?
Nog tycker jag att vi som är rikare kan skippa att köpa det där onödiga klädesplagget och den där enorma godispåsen och istället skänka pengarna till de som faktiskt behöver dem.
Hela mitt liv har jag fått höra att Afrika har det mycket sämre än oss, jag har liksom alltid vetat det. Man ser hela tiden reklam överallt där bilder på magra barn utan hem går på en smutsig gata tittar in i kameran med sorgsna ögon. Klumpen i halsen bara växer och man vill bara gråta när man ser dem. Men lika snabbt efter att reklamen är slut och någon rolig reklam för läsk upptar skärmen, försvinner klumpen och allt de sorgsna glöms bort. Någonstans i bakhuvudet finns hela tiden: jag borde göra något, jag som har det så gott. Men ingenting händer…
Som sagt så skäms jag över mig själv när jag ser dessa reklambilder och filmklipp på nyheterna. Jag beter mig ju som värsta bortskämda ungen! Och det är jag inte ensam om.
Jag tycker det är bra att vi jobbar om det här i skolan. Vi måste lära oss att vara glada för det vi har och inte försöka hitta alla negativa sidor med allt!
Vi måste nog ändra våran syn på världen, alla har det inte bättre än dig. Många lever i ett fantasiliv, där det hela tiden går ut på att ta och ta men aldrig ge. Vi måste börja tänka mer på andra och inte bara på oss själva.

Tycker inte du att alla är värda att leva?

Av Magda Enocsson.